Il frullato è una bevanda molto golosa perfetta per accompagnare con gusto le pause di mezza giornata; realizzata con frutta fresca e con il latte, si rivela essere una merenda nutriente perfetta per grandi e piccini.
La ricetta che andiamo a scoprire oggi riguarda la preparazione del Frullato di ciliegie da fare in casa facile e veloce, ma soprattutto sana e salutista. Scopriamo insieme come realizzarla in poche e semplici mosse.
Ingredienti
ciliegie, 12
banana, mezza
latte, 1 bicchiere
Preparazione
Iniziamo la nostra ricetta pulendo le ciliegie e tagliandole a metà, quindi privatele del torsolo e del nocciolo interno e versatele in un mixer da cucina insieme alla banana tagliata a rondelle e il latte.
Fate frullare il tutto fino ad ottenere una bevanda liscia ed omogenea. Se la preferite più liquida dovrete aggiungere più latte o, in alternativa, più cremosa aggiungendo un po’ più di banana. Da gustare subito!
Bon appetit!
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