Seguici su

Ricette light

Come fare il filetto di salmone alla piastra: la ricetta e i consigli

La ricetta per preparare un delizioso filetto di salmone alla piastra, un secondo leggero e saporito perfetto dopo le abbuffate natalizie

salmone alla piastra

[blogo-video id=”179328″ title=”Trancio di salmone alla griglia” content=”” provider=”youtube” image_url=”http://media.gustoblog.it/6/67b/maxresdefault-jpg.png” thumb_maxres=”1″ url=”https://www.youtube.com/watch?v=5KK1qqM9tYI” embed=”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”]

Il filetto di salmone alla piastra è un secondo leggero e molto buono che potete servire con delle verdure miste o un purè di patate. Questo piatto è l’ideale per chi vuole perdere i chili accumulati durante le feste e per chi adora le ricette velocissime e a sforzo zero.

Ingredienti

    1 filetto di salmone, fresco o surgelato
    1 limone
    1 arancia
    Aneto
    Olio extravergine di oliva
    Sale
    Pepe

Preparazione

Pulite il filetto di salmone, eliminate spine e pelle e poi asciugatelo bene con la carta da cucina. Mettete il salmone in una pirofila e aggiungete l’olio extravergine di oliva, la scorza e il succo di mezzo limone e mezza arancia, un pizzico di sale e l’aneto. Fate marinare per circa 30 – 40 minuti coperto con la pellicola.

Prendete il salmone e grigliatelo nella piastra molto calda e unta di olio, insaporite con il sale e cuocete per 3 – 4 minuti per lato, dipende dallo spessore della fetta ma la cottura deve essere abbastanza veloce.

Servite con una vinaigrette di olio, limone, sale e pepe oppure con verdure grigliate o un’insalata.

[related layout=”big” permalink=”http://www.gustoblog.it/post/176430/salmone-piastra-salsa-teriyaki-ricetta”][/related]



Ricette2 ore ago

Granola senza miele

Come fare la granola senza miele con frutta secca e frutti rossi: un mix croccante per arricchire la colazione! Quella...

Ricette4 ore ago

Frittata di asparagi selvatici

La frittata di asparagi selvatici è una ricetta semplice ideale da portare in tavola per un pranzo o una cena...

Ricette6 ore ago

Arrosto di reale

Bastano davvero pochissimi ingredienti e pochi passaggi per preparare l’arrosto di reale, tutto grazie alla qualità della carne. Il reale...

Ricette9 ore ago

Torta pasqualina: la video e fotoricetta originale della torta salata ligure

La torta pasqualina è una ricetta tipica della Liguria: un rustico che viene farcito con bietole, uova e ricotta. Vediamo...

Ricette1 giorno ago

Tiramisù fragole e cioccolato bianco

Tiramisù fragole e cioccolato bianco, una ricetta con ingredienti che danno vita a un abbinamento perfetto e dolcissimo. Tra le...

Ricette1 giorno ago

Scarola imbottita

Contorno ricco o secondo piatto? A voi la scelta su come gustare la scarola imbottita, una vera e propria esplosione...

Ricette1 giorno ago

Pizza Sorbillo: la ricetta napoletana a casa vostra

Dalle mani del pizzaiolo più famoso al mondo a casa vostra: ecco tutti i passaggi per preparare la pizza Sorbillo....

Ricette1 giorno ago

Tagliata in friggitrice ad aria

Perfetta per un secondo informarle e ricco di proteine, la tagliata in friggitrice ad aria è semplice da preparare qualsiasi...

Ricette1 giorno ago

Pasta alla Paolina

Intraprendiamo un goloso viaggio alla scoperta della pasta alla Paolina, una ricetta tradizionale siciliana preparata in due diverse varianti. ‘A...

Ricette1 giorno ago

Tiramisù alle fragole

La ricetta del tiramisù alle fragole è perfetta quando volete concedervi un peccato di gola. Vediamo insieme come realizzare questo...

Ricette2 giorni ago

Pasta con asparagi selvatici

Semplice e dal sapore d’altri tempi, la pasta con asparagi selvatici è un primo perfetto per la primavera che si...

Ricette2 giorni ago

Pane cafone

Lunga lievitazione, lievito madre, impasto rustico e alveolato cotto in forno a legna: ecco le caratteristiche del pane cafone, il...