Sardoncini gratinati, la video ricetta da leccarsi i baffi

I sardoncini gratinati sono un secondo piatto ricco di sapore, che possiamo preparare semplicemente e velocemente quando abbiamo voglia di un secondo piatto a base di pesce che è davvero unico, ma anche abbastanza light. E’ un pesce davvero ricco di nutrienti e la sua preparazione con il pangrattato e il prezzemolo è davvero molto veloce.

I sardoncini gratinati si possono cuocere in padella con olio, come nella video ricetta qui sopra, ma anche in forno o sulla griglia, a seconda delle vostre preferenze.